'Fitness in der Schwangerschaft | 30 Minuten Workout'

32:28 Jun 28, 2021 8 5

'Werde aktiv und gib Rückenschmerzen und Verspannungen keine Chance! Sport in der Schwangerschaft bringt viele Vorteile mit sich, eine bessere Körperhaltung, mentale Ausgeglichenheit und das Vorbeugen von schwangerschaftstypischen Beschwerden wie Krampfadern, Darmträgheit, Rücken- und Nackenschmerzen sind nur beispielhaft zu nennen. Grund genug aktiv zu werden! Also tu\' Dir und Deinem Kind etwas Gutes und mach mit bei unserem 30-minütigen Training. Viel Spaß! Dein Gelsensport-Team' 

Tags: fitness , Workout , SPORT , pregnancy , schwangerschaft

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